Gminne Centrum Kultury w Rytwianach zaprasza wszystkich mieszkańców na nowy cykl zajęć aerobiku. To propozycja dla osób, które chcą poprawić kondycję, spalić zbędne kalorie i spędzić czas w miłej atmosferze.
Kiedy i gdzie odbywają się zajęcia?
Spotkania zaplanowano w poniedziałki oraz środy w godzinach 17:30–18:30. Miejscem ćwiczeń będzie siedziba GCK w Rytwianach. Pierwsze zajęcia odbędą się w poniedziałek 14 września.
Dla kogo jest aerobik?
Aerobik to forma aktywności fizycznej dostępna praktycznie dla każdego – nie wymaga specjalnych umiejętności ani zaawansowanego sprzętu. Regularne ćwiczenia tego typu pomagają wzmocnić mięśnie, poprawić wydolność organizmu i zredukować stres. To także doskonały sposób na integrację lokalnej społeczności.
Osoby zainteresowane udziałem powinny zgłosić się bezpośrednio do Gminnego Centrum Kultury w Rytwianach, gdzie uzyskają szczegółowe informacje organizacyjne.
Źródło: Centrum Kultury w Rytwianach
Fot. facebook.com
